谢泼德:今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮
- 发布于:2025-07-11 22:17:19
- 来源:搜球吧

7月11日讯 近日,火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。
谈到自己在今夏的进步,谢泼德说道:“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间,我的训练内容完全专注在防守上,说实话,前40分钟连篮球都不让碰,确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练,不过重点还是提升身体对抗强度,让自己变得更加强壮。”

- NBA | 小吧提问丨杨瀚森:教练想让我挡拆下顺但我想投三分&给他个惊喜
- NBA | 锡安现场观战&称喜欢看杨瀚森打球!杨瀚森:我也喜欢看他打球
- NBA | 比卢普斯:已安排专人给杨瀚森补习英语这些早就在计划之中
- NBA | 吓人!杰伦威晒手腕术后超长伤口
- NBA | 埃奇库姆:我每天都在学习进步我会做一切必要的努力来提升自己
- NBA | 14投仅4中!埃奇库姆:投篮失手在所难免继续坚持就行了
- NBA | 杨瀚森:休息得还不错体能还需要增强刚跑一会儿就没什么劲了
- NBA | 巴朗:三球新赛季必须得确立目标他得打满82场&带队杀进季后赛
- NBA | 球队向上交易选奎因!杜马斯:不在乎别人的批评时间会证明一切
- NBA | 青岛队记:杨瀚森3场表现都不错开拓者等于16号签选了个战术核心

- NBA | 小吧提问丨杨瀚森:教练想让我挡拆下顺但我想投三分&给他个惊喜
- NBA | 锡安现场观战&称喜欢看杨瀚森打球!杨瀚森:我也喜欢看他打球
- NBA | 比卢普斯:已安排专人给杨瀚森补习英语这些早就在计划之中
- NBA | 吓人!杰伦威晒手腕术后超长伤口
- NBA | 埃奇库姆:我每天都在学习进步我会做一切必要的努力来提升自己
- NBA | 14投仅4中!埃奇库姆:投篮失手在所难免继续坚持就行了
- NBA | 杨瀚森:休息得还不错体能还需要增强刚跑一会儿就没什么劲了
- NBA | 巴朗:三球新赛季必须得确立目标他得打满82场&带队杀进季后赛
- NBA | 球队向上交易选奎因!杜马斯:不在乎别人的批评时间会证明一切
- NBA | 青岛队记:杨瀚森3场表现都不错开拓者等于16号签选了个战术核心